Življenjska doba ležišča je odvisna od materiala, velikosti in teže vašega telesa ter vašega življenjskega sloga. Toda prej ali slej vsa ležišča izgubijo svojo glavno funkcijo podpore in udobja. Zato je priporočljivo, da bi ležišče zamenjali vsakih 7 do 10 let. Mogoče izgleda, da je 10 let minilo hitro, ampak za ležišče je 10 let cela večnost. Čeprav se vam zdi, da z ležiščem ali vašim spanjem ni nič narobe, starost že sama po sebi pove, da je čas za zamenjavo. Če je vaše ležišče staro več kot 10 let, je skrajni čas, da začnete razmišljati tudi o svojem zdravju.

Nekatera ležišča kljub svoji starosti izgledajo lepa. Naj vas to ne zavede. Bodite pozorni na glavne stvari: Ležišče je na sredini ali na robovih povešeno. To se pojavi zaradi vaše teže. Ležišče je asimetrično - če je katerakoli stran nižja, mehkejša, trša bolj gladka ali grudasta je to znak, da je vaše ležišče v slabem stanju.

Če spite s partnerjem in če ponoči čutite kako se premika in se zato zbujate, je čas da zamenjate svoje ležišče. To je znak, da je ležišče izgubilo svojo čvrstot in sposobnost podpore. Ne obstaja pa samo eno ležišče, ki bi ustrezalo vsem. Vsak od nas ima svoje potrebe in na srečo imajo nekatera ležišča dvojno jedro za individualno prilagajanje udobja in podpore. Prav tako zmanjšajo prenos gibanja in preprečujejo, da se zbudite, ko se vaš partner premakne.

Spanje na starem ležišču ima tako fizične kot psihične negativne učinke. Lahko vam povzroča bolečine v vrtu, hrbtu, togost mišic, zaspanost in nihanje razpoloženja. Prav tako ste nagnjeni k resnim težavam kot so bolezni srca, šibek imunski sistem, debelost in depresija. Če spite na starem ležišču je vprašanje časa kdaj se pojavi ena ali več od zgoraj naštetih težav. Zato investirajte v svoje zdravje pravi čas.