V košarici nimate izdelkov.

Poskusi

Kakovost spanja in udobje

1–10 od 219

Stran:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 22
  • Lahko nočne sove postanejo jutranje ptice?

    Lahko nočne sove postanejo jutranje ptice?

    Nočne sove so tisti, ki se v posteljo radi odpravijo pozno, zjutraj pa radi poležijo malce dlje. Jutranje ptice pa so tisti, ki gredo v posteljo zgodaj zvečer in zgodaj zjutraj tudi vstanejo. Očitno smo lahko le eno ali drugo; vmesne poti ni. Pa je morda možno, da se iz nočnih sov prelevimo v jutranje ptice?
    Preberi več 
  • Daljše spanje ob vikendih – da ali ne?

    Daljše spanje ob vikendih – da ali ne?

    V svetu raziskovanja spanja poteka živahna debata o tem, ali je daljše spanje ob vikendih učinkovito pri odpravljanju posledic premalo spanja med tednom ter kot takšno tudi koristno in priporočljivo. Kaj pa o tem menite vi? Pa poglejmo, če se strokovnjaki strinjajo z vami …
    Preberi več 
  • Kako zaspati v le 2 minutah

    Kako zaspati v le 2 minutah

    Veliko se najde trikov in nasvetov o tem, kako hitro zaspati. Tale pa prihaja kar s strani ameriške vojske! In ker vsi vemo, da z njimi ni šale, je to res morda tista tehnika, ki bo končno rešila tudi vaš problem …
    Preberi več 
  • Kako pomanjkanje spanja dejansko vpliva na imunski sistem?

    Kako pomanjkanje spanja dejansko vpliva na imunski sistem?

    Vsi vemo, da lahko premalo spanja povzroči, da prej zbolimo, kajne? Zakaj? Kako točno spanje (oziroma premalo spanja) oslabi naš imunski sistem? Pa poglejmo v telo …
    Preberi več 
  • 12 največjih mitov o spanju – so resnični ali ne?

    12 največjih mitov o spanju – so resnični ali ne?

    Spanje resnično je eden najbolj ključnih delov naših življenj. Nič čudnega torej, da o njem kroži toliko zgodb in mitov. In čeprav so nekateri miti resnični, jih je še veliko več popolnoma napačnih. Za vas smo preverili in ocenili 12 največjih mitov o spanju …
    Preberi več 
  • Pari in spanje: 10 večnih dilem

    Pari in spanje: 10 večnih dilem

    Življenje v dvoje je čudovito, kajne? Zahteva pa tudi stalno prilagajanje, tudi ko govorimo o spanju. Pari po vsem svetu se s spodnjimi dilemami glede spanja soočajo že desetletja ali celo stoletja – ironično pa zaradi njih včasih tudi ne morejo spati …
    Preberi več 
  • Kaj se zgodi s telesom, ko ne spite 1, 2 ali 3 dni?

    Kaj se zgodi s telesom, ko ne spite 1, 2 ali 3 dni?

    Spanje je za otroke, kajne? Le kdo potrebuje spanje, ko pa je toliko za početi? No, pravzaprav ga potrebujemo čisto vsi. Posledice premalo spanja so namreč lahko zelo neprijetne. Vas zanima, kaj se zgodi z vašim telesom po 1, 2 ali celo 3 dnevih brez spanca?
    Preberi več 
  • 11 znakov, da vam primanjkuje spanja

    11 znakov, da vam primanjkuje spanja

    Pa kaj, če se vsako noč ne naspite dovolj? Pomanjkanje spanja se na prvi pogled morda res zdi nedolžno, vendar pa so ga povezali s številnimi resnimi zdravstvenimi težavami, vključno s kardiovaskularnimi boleznimi, diabetesom in depresijo. Predstavljamo vam 11 znakov, s pomočjo katerih boste lažje ugotovili, ali trpite za pomanjkanjem spanja.
    Preberi več 
  • Zaradi anksioznosti ponoči ne spite? Predstavljamo 5 nasvetov za boljši spanec

    Zaradi anksioznosti ponoči ne spite? Predstavljamo 5 nasvetov za boljši spanec

    Stopili ste iz prijetno tople prhe. Nadeli ste si udobno pižamo, skrbno umili zobe in se odpravili v spalnico, ki ste jo prej seveda ustrezno prezračili. Legli ste na posteljo in se zavili v toplo odejo. Atmosfera je popolna za spanje. Vendar pa vse drugo žal ni tako popolno. Vaše skrbi povzročajo anksioznost, ta pa vam preprečuje, da bi zaspali. Kaj lahko storite?
    Preberi več 
  • Najboljše in najslabše pijače za dober spanec

    Najboljše in najslabše pijače za dober spanec

    Bi radi bolje spali? Predstavljamo vam seznam pijač, ki vam lahko pri tem pomagajo, pa tudi seznam pijač, ki se jim morate za dober spanec na široko izogniti. Do dna!
    Preberi več 

1–10 od 219

Stran:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 22
Potrebujete pomoč?
x
Pokličite brezplačno na

080 18 10

Izbira primernega ležišča, vzglavnika ali odeje ni lahka odločitev. Zato smo tu za vas, da vam pomagamo izbrati pravi Dormeo izdelek za vas.

Pokličite nas na brezplačno številko in z veseljem vam bomo pomagali.

Vaši Dormeo svetovalci.