V košarici nimate izdelkov.

Poskusi

Kakovost spanja in udobje

1–10 od 214

Stran:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 22
  • 12 največjih mitov o spanju – so resnični ali ne?

    12 največjih mitov o spanju – so resnični ali ne?

    Spanje resnično je eden najbolj ključnih delov naših življenj. Nič čudnega torej, da o njem kroži toliko zgodb in mitov. In čeprav so nekateri miti resnični, jih je še veliko več popolnoma napačnih. Za vas smo preverili in ocenili 12 največjih mitov o spanju …
    Preberi več 
  • Pari in spanje: 10 večnih dilem

    Pari in spanje: 10 večnih dilem

    Življenje v dvoje je čudovito, kajne? Zahteva pa tudi stalno prilagajanje, tudi ko govorimo o spanju. Pari po vsem svetu se s spodnjimi dilemami glede spanja soočajo že desetletja ali celo stoletja – ironično pa zaradi njih včasih tudi ne morejo spati …
    Preberi več 
  • Kaj se zgodi s telesom, ko ne spite 1, 2 ali 3 dni?

    Kaj se zgodi s telesom, ko ne spite 1, 2 ali 3 dni?

    Spanje je za otroke, kajne? Le kdo potrebuje spanje, ko pa je toliko za početi? No, pravzaprav ga potrebujemo čisto vsi. Posledice premalo spanja so namreč lahko zelo neprijetne. Vas zanima, kaj se zgodi z vašim telesom po 1, 2 ali celo 3 dnevih brez spanca?
    Preberi več 
  • 11 znakov, da vam primanjkuje spanja

    11 znakov, da vam primanjkuje spanja

    Pa kaj, če se vsako noč ne naspite dovolj? Pomanjkanje spanja se na prvi pogled morda res zdi nedolžno, vendar pa so ga povezali s številnimi resnimi zdravstvenimi težavami, vključno s kardiovaskularnimi boleznimi, diabetesom in depresijo. Predstavljamo vam 11 znakov, s pomočjo katerih boste lažje ugotovili, ali trpite za pomanjkanjem spanja.
    Preberi več 
  • Zaradi anksioznosti ponoči ne spite? Predstavljamo 5 nasvetov za boljši spanec

    Zaradi anksioznosti ponoči ne spite? Predstavljamo 5 nasvetov za boljši spanec

    Stopili ste iz prijetno tople prhe. Nadeli ste si udobno pižamo, skrbno umili zobe in se odpravili v spalnico, ki ste jo prej seveda ustrezno prezračili. Legli ste na posteljo in se zavili v toplo odejo. Atmosfera je popolna za spanje. Vendar pa vse drugo žal ni tako popolno. Vaše skrbi povzročajo anksioznost, ta pa vam preprečuje, da bi zaspali. Kaj lahko storite?
    Preberi več 
  • Najboljše in najslabše pijače za dober spanec

    Najboljše in najslabše pijače za dober spanec

    Bi radi bolje spali? Predstavljamo vam seznam pijač, ki vam lahko pri tem pomagajo, pa tudi seznam pijač, ki se jim morate za dober spanec na široko izogniti. Do dna!
    Preberi več 
  • Ali z leti vedno težje zaspite? Poznamo rešitev!

    Ali z leti vedno težje zaspite? Poznamo rešitev!

    Ko se staramo, se dober spanec vedno pogosteje izmuzne – a to ne velja le za ljudi, stare denimo 70 ali 80 let, pač pa se prve težave lahko pojavijo že v vaših 30. ali 40. letih. Zakaj se vam to dogaja in kaj lahko storite, da boste spet spali kot dojenček? Berite naprej.
    Preberi več 
  • Spati skupaj je prava umetnost – ampak nič več!

    Spati skupaj je prava umetnost – ampak nič več!

    Spati skupaj je ena najpomembnejših stvari, ki jih par lahko počne. Da je kakovost spanja najboljša le na dveh ležiščih, je misel iz preteklosti. Ste zmedeni? Odgovorite si na vprašanje, ki si ga zastavljate že celo večnost – na katerem ležišču lahko najbolje spita kot par in kje bo kakovost spanja najboljša? Ali obstaja ležišče, ki ustreza potrebam obeh?
    Preberi več 
  • Najuspešnejše tehnike za zgodnje vstajanje

    Najuspešnejše tehnike za zgodnje vstajanje

    Najboljša tehnika za zgodnje vstajanje je vstati zgodaj. Z navdušenjem skočiti iz postelje in razširiti roke, kot da bi rekli: »Da! Živ sem!« Ali pa ne. Morda se sliši preveč za zjutraj, če pa se boste odločili, da boste to počeli, bo sčasoma lažje. Poleg te metode imamo za vas še nekaj tehnik za zgodnje vstajanje.
    Preberi več 
  • Ali naj vaš hišni ljubljenček spi z vami v postelji?

    Ali naj vaš hišni ljubljenček spi z vami v postelji?

    Vse bolj priljubljeno postaja deljenje postelje s psom ali z mačko. Ali je prav, da spite svojimi hišnimi ljubljenčki ali ne? Kaj pa spalna higiena?
    Preberi več 

1–10 od 214

Stran:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 22
Potrebujete pomoč?
x
Pokličite brezplačno na

080 18 10

Izbira primernega ležišča, vzglavnika ali odeje ni lahka odločitev. Zato smo tu za vas, da vam pomagamo izbrati pravi Dormeo izdelek za vas.

Pokličite nas na brezplačno številko in z veseljem vam bomo pomagali.

Vaši Dormeo svetovalci.