Club 5*
0
0,00 €
Losd fsdf sd
V košarici nimate izdelkov.

Dopust na WC-ju? Ne, če boste upoštevali teh 10 nasvetov

Kaj je najhujše (morda ne ravno najhujše, prav gotovo pa najbolj »tečno«), kar se vam lahko zgodi na dopustu? Seveda to, da težko pričakovani dopust namesto v uživanju na plažah ali ogledovanju lokalnih znamenitosti, preživimo kar na … WC-ju. Sploh če potujete v daljne kraje, se kar pripravite! »Potovalna driska« je nekaj, s čimer se prej ali slej sooči skorajda vsak popotnik, sploh če se potepate po eksotičnih deželah.

Na potovanju največkrat zbolimo zaradi onesnažene hrane in vode. Da bi preprečili potovalno drisko, je najpomembnejše, da:

  1. upoštevamo splošna higienska načela,
  2. skrbno izbiramo hrano (za krajša potovanja je priporočljivo, da s seboj vzamete hladilno torbo, kamor si shranite vso hrano),
  3. pijačo pijemo le, če je originalno ustekleničena.

Če potujete v eksotične dežele, še posebej sledite naslednjim napotkom:

    1. Ne uživajte hrane, za katero veste ali predvidevate, da je več ur stala na sobni temperaturi.
    2. Uživajte prekuhano, pečeno in vročo hrano.
    3. Izogibajte se surovi hrani, zelenjavi in sadju, ki ga ni mogoče olupiti – zavrzite poškodovano sadje.
    4. Izogibajte se ulični prehrani in jejte le pakiran sladoled industrijskega izvora.
    5. Mlečne izdelke jejte le, če ste prepričani, da so bili pasterizirani.
    6. V restavracijah ne uživajte hladnih predjedi.
    7. Pijte originalno zaprto ustekleničeno vodo; prodajalci namreč ustekleničeno vodo pogosto napolnijo kar iz pipe, zato vsako steklenico ali plastenko preverite, če je tovarniško zaprta.
    8. Pijte pijačo brez ledu, saj so lahko tudi kocke ledu vir okužbe.
    9. Pozorni bodite na čistočo jedilne posode in pribora ali pa uporabljajte lasten jedilni pribor za enkratno uporabo.
    10. Roke si redno umivajte z vodo in milom ali pa jih obrišite z dezinfekcijskimi robčki, še posebej pred jedjo.

Še praktičen napotek, če se ravnokar spravljate v avtomobil in je pred vami še dolga pot:

  • Pred vožnjo je dobro pojesti na rezine narezano jabolko ali lahek obrok z minimalno količino tekočine (saj poznate tisti grozen občutek, ko te tišči, pa enostavno moraš zdržati do naslednjega počivališča …
  • Pred potovanjem se velja izogibati predvsem mleku, jogurtu, sladoledu in gaziranim pijačam.
  • Ne pozabite na zdravila proti slabosti: na voljo so kapljice, pastile, tablete, dražeji ali obliži (poiščite v lekarni).

Vir: Viva – revije za boljše življenje

Potrebujete pomoč?
x
Pokličite brezplačno na

080 18 10

Izbira primernega ležišča, vzglavnika ali odeje ni lahka odločitev. Zato smo tu za vas, da vam pomagamo izbrati pravi Dormeo izdelek za vas.

Pokličite nas na brezplačno številko in z veseljem vam bomo pomagali.

Vaši Dormeo svetovalci.